post w

Dzisiaj dzien bez treningu. Tak to wygladalo: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97efea98994740d98688bb3fc7ee6b68.png Jutro dzien treningowy (przysiady + jakis WOD)- prawdopodobnie zrobie sobie post do popoludnia (do po treningu) i wtedy jakies wieksze ilosci zarcia. Lady };-) Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2012-05-31 21:43:42

[...] nie chciałem jakoś tak drastycznie zbijać wagi (jojo). Taki trening fajnie mi wchodzi - ale zastanowię się nad twoimi sugestiami. Dietę już sobie układam, ale jeszcze dużo wiedzy do wchłonięcia :) https://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99-t1182589.html#post-18754748 Zdjęcia wrzucę później. Zmieniony przez - jacek242_Tarnów w dniu 2018-12-03 21:25:55

Tak se wszedłem i podoba mi się ten post o czekoladzie sprzed 2 stron . W tym aspekcie bedę taki jak Tyyyyyyyyy .

[...] sokow w jasnym szkle i oralami w sloiczku tez widziales, przeciez tabletki nawet niczym sie nie roznia, dostawca, ceny pimperzy, wszystko to samo ;-) jasna bioniche i orale w sloikach = to samo biosira. az tak sie nie przygladalem ;-) nie wiem czy to byl jakis przytyk w moja strone, ale post byl czysto informacyjny co mi sie o oczy obilo

zrób se klate+biceps i ogarnij sie troche ,a potem przeczytaj post maaniak`a , zobacz ile ma postow i kiedy sie zarejestrowal jak dalej nie zrozumiesz tego co napisałem w poscie wyzej to sie poddaje. maaniak wolno sie zapisac jak najbardziej , zreszta juz itak nie wazne ja napisałem tylko ze Ty w swoim 1 poscie napisałes ze krzychoo oczernia [...]

[...] i przestrzegania pewnych zasad, które traktujemy bardzo poważnie, szczególnie jeśli ich naruszenia dopuścił się lider. Carmelo wie, jakie są zasady i żałuje swego postępowania. Oczekujemy jego powrotu do drużyny w czwartek. Więcej nie będziemy komentować tej sprawy - głosi oświadczenie jednego z wiceprezydentów klubu Rexa Chapmana. [...]

Richard Jefferson to były reprezentant kadry USA, a także od czerwca nowy koszykarz San Antonio Spurs. Jefferson został też w miniony weekend niedoszłym mężem, po tym jak porzucił swoją narzeczoną dzień przed ślubem. Jefferson odwołał swój ślub z Keshą Ni'Cole Nichols, byłą cheerleaderką klubu New Jersey Nets, gdzie nowy zawodnik [...]

Jak sam napis w reklamie POST WORKOUT wskazuje na to, by użyć RECOVERY 2.0 po treningu. Super sprawa na szybką regeneracje od razu po treningu. Za 40-60 minut normalny posiłek. Dodałbym go również przed treningiem, bo cena obiecująco wygląda, więc można sobie pozwolić na dwie porcje. Trzecia opcje bym obstawiał picie w czasie treningu dla ludzi, [...]

"Recovery 2.0" ewidentnie jest suplementem typu "post workout" co w przetłumaczeniu na język polski oznacza "po treningowy". Więc jeśli zależy Ci na, szybkiej regeneracji organizmu tuż po treningu, sięgnij po "Recovery 2.0", który w szybki i efektowny sposób dostarczy twojemu organizmowi niezbędnych [...]

To będzie pierwszy post z 2. W drugim (wieczorem) wrzucę nową propozycje diety do oceny i odpowiem na komentarze. Szybkie podsumowanie 2 tygodni Waga 106,8 -1,2 kg Klatka piersiowa 106 cm -1 cm Biodra 110 cm -2 cm Pas 103 cm 0 cm Ramię 36 cm -1 cm Udo 68 cm -2 cm Łydka 45 cm -1 cm Wydaje mi się, ze można było osiągnąć lepsze rezultaty ale i tak [...]

Dzięki za wspólne komentowanie :) Do następnej gali KSW, a tymczasem zapraszam do tematu z UFC 222 http://www.sfd.pl/UFC_222%3A_Cris_Cyborg_vs_Yana_Kunitskaya-t1160050-s6.html#post-18439898 Zaprasza a sam przyjdzie oglądać online ? :P ;) Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2018-03-04 05:18:22

W sumie jest tak, ze klient bierze to co zazwyczaj sprzedawca poleci, ale widze po swoim interesie ze zapotrzebowanie jest b. duze dlatego zauwazylem ze OLIMP kuluje w tej kategorii i stad ten post/pomysl

widze problemy sa z czytaniem ze zrozumieniem... Nie doszedłeś do tego że mój post nie był do Ciebie tylko do kolegi Kakhaber? Zmieniony przez - Rusku w dniu 2013-11-03 21:11:25

Jawor : dziekujemy,nie jesteś w temacie i to są już osobiste uwagi do innych osób. Jest to nie na miejscu. A skąd to przypuszczenie że jest nie w temacie }:-( Czyta , myśli, analizuje , Wypowiada się! Czyli nie może? SŁABE przywróć post ...8-)

Ojan zwrócenie uwagi o złej interpretacji regulaminu a zwłaszcza słynnego pkt 1 Nie Jest Szydzeniem tak dla jasności zanim usuniesz Twój post został usunięty w nawiązaniu do wcześniej usuniętego przeze mnie. Chociaż w zasadzie też nadawał się do usunięcia jako pretekst do wywołania zbędnej dyskusji . Przeczytaj tekst ... i naprawdę uważasz że [...]

[...] ilości powtórzeń oraz jej kondycji nie zwracając uwagi na sposób wykonania. No i daleki plan - zróbcie większe zbliżenie aby było lepiej widać wykonanie. iti - Twój post (ten usunięty) nie był w temacie konkursu (a jeśli chcesz to mogę Ci go skopiować i wysłać na priv) KEBUL - możesz wykonując jakieś ćwiczenie ustalić sobie jaka grupa [...]

Ojan-ale zabrakło 20 żabek do kompletu . Lepiej się robi w krótszych seriach,bo taka 50 dośc mocno wymeczaByłem taki zakręcony, że nie wiedziałem iż jestem tak blisko i się poddałem }:-(. Trochę mnie wystraszył wcześniejszy post Viki, że ciężko będzie się zmieścić w czasie }:-( A wystarczyło wziąć telefon do ręki aby kontrolować czas :-D

iti - przyznaję się, że nie doczytałem ale Twój post udowodnił,że wycwiel przyczepił się niesłusznie do mastiego! Właśnie dzisiaj minęły dwa dni danego bana! Ban zniknął dokładnie po dwóch dobach (potocznie po dwóch dniach). Za dalsze ciągnięcie tego wątku będą bany! Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-03-05 19:50:30 Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

Ta 1-wsza zasada jest podobna jak w konkursie konkurencyjnej firmy na tym forum (O....) i chodzi o to ze czyj post wejdzie pierwszy o godzinie 17:00 wygrywa. Powodzonka w losowaniu.

wczoraj było 9 stron w tm temacie, dzis jest 6 forum nawala, fitmax nie ma na o wpływu, wyszło akurat w trakcie konkursu, jak dla mnie mogą losować, nie mam zamiaru robić afery, że moj post wyparował pozdr